Es perillós despertar a un somnàmbul?

Bona nit adolescents!

Això que sempre ens han dit sobre que despertar a un somnàmbul és perillós perquè pots provacar-li un atac de cor o danys cerebrals, és un mite. 
El que si que és cert es que al despertar a una persona somnàmbula pot provocar-se danys a ella mateixa o a la persona que la desperta.

Una persona somnàmbula és igual que qualsevol altre que està dormida, amb l'única variació de que camina, parla, canta... actua com si estigués desperta però no hi ha motiu per espantar-te! El millor que podem fer en veure a una persona caminant dormida és conduir-la de nou al llit, per intentar que no torni a aixecar-se.

• El somnambulisme és sorprenentment comú, el 30% dels nens entre 5 i 12 anys tenen almenys un d'aquests episodis. Es dóna de forma persistent en un percentatge de nens que oscil·la entre l’1 i el 6%. La major incidència es dóna entre els quatre i els sis anys.

• Aproximadament un de cada 250 adults camina adormit una vegada per setmana. 

• El moment més comú per caminar dormit és entre 2 o 3 hores després de adormir-se.

•  Tendeix a heretar-se.

• L'estrès pot ser la principal causa del somnambulisme. En adults s'inclouen la privació del somni, i la ingesta d’alcohol i drogues.

• Algunes vegades, els somnàmbuls realitzen tasques elaborades quan caminen dormides.

• Durant un episodi de somnambulisme, al mantenir relacions sexuals se l’anomena comportament sexual somnambulístic o sexòmnia.

I amb aquestes dades curioses acabem aquesta entrada, comenteu que us ha semblat!