L'ansietat...

Bona nit adolescents!
Avui us vull parlar sobre l'ansietat, no l'estrès que patim a diari, sobre la patologia de l'ansietat.

Des de que ens aixequem fins que ens tornem a dormir passen moltes coses, algunes ens agraden més i altres menys, algunes ens alegren i d'unes altres ens provoquen la situació a la que anomenem estrès.

Aquest es l'estat en el que ens agobiem, en alguns casos podem sentir que ens falta el aire, que estem tancats entre quatre parets, d'on no som capaços de veure la finestra que ens esta il·luminant tota l'estona.

L'ansietat no es això. Es una patologia (una malaltia) que pot estar present en la majoria de persones, que ens pretén avisar, i es fa mes forta quan fugim, fins que aconseguim parar un moment i replantejar-nos la situació.

Es manifesta amb els atacs d'ansietat, moments en el que pots sentir que t'ofegues i que et mors, es la teva sensació, pots sentir-te incapaç de tot, amb por i/o enfonsada.

Però no es així adolescents, no ho accepteu, utilitzeu la ansietat que es ven difícil d'entendre com a mitjà per dir stop i canviar allò que te la provoca. Analitza la situació, però sencera, analitza tota la teva vida i comença a canviar allò que esta fallant en tu, i que només tu pots posar-li remei.

Vinga endavant, només es un avís fes-li cas i desapareixerà! Tu pots amb tot.
Recolzeu aquí teniu al costat, ensenya-li aquest article, no t'enriguis d'ella i acompanya-la en aquest camí.
Petons adolescents!